今すぐ捨てるべき悪い習慣TOP10

今すぐ捨てるべき悪い習慣TOP10

3位
スマホ依存

ブレインハック

アプリのスクリーンタイムで使用制限
寝室、ベッドの上にスマホを持ち込まない
友達とのSNS・チャットをやめる

スマホ脳から脱却しましょう！

私たちは巨大IT企業にハックされています