🐬ミルク足りてません🩵

おはよう〜♩¨̮



昨日もありがとうございました🩵


今日はこの本読んでる
記憶力が良くないので
最近はこう言う本ばかり読んでる

・目次をみてプレビューする
・覚えたことを１回本を閉じて
頭の中で説明する


等が記憶の定着にいいらしいよ

あと有名だけど覚えたことを
1日後に1回覚えてるかチェック
2度目は1週間以内に覚えているかチェックが

いいらしい


え♡ちなことも色々覚えたいので
色々教えてください


🐬うた

1月の出勤予定

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最終性病検査日2024/12/23​​​​​​​