れむ
きちんと測定したことも
誰かと比べたこともないけど
僕多分 最近ノンレム睡眠多め(´・ω・`)
ふわっと夢見たような気がするけど
全然覚えてないし
深く寝落ちしてる感覚ある
(´・ω・`)
レム睡眠はいわゆる
脳の整理で
覚えておきたいことを
固定化したり
嫌な気持ちを消去したり
必要な情報を仕分けする
大切な機能らしいんやが
その時間が短いってことは
つまり
情報を仕分けできずに
グチャグチャになってるか
もしくは
仕分けするほどの情報もなく
毎日ただ平凡に生きてるか
うーん、多分 後者
( ᵔᵔ )
ちか
きちんと測定したことも誰かと比べたこともないけど僕多分最近ノンレム睡眠多め(´・ω・`)ふわっと夢見たような気がするけど全然覚えてないし深く寝落ちしてる感覚ある(´・ω・`)レム睡眠はいわゆる脳の整理で覚えておきたいことを固定化したり嫌な気持ちを消去したり必要な情報を仕分けする大切な機能らしいんやがその時間が短いってことはつまり情報を仕分けできずにグチャグチャになってるかもしくは仕分けするほどの情報もなく毎日ただ平凡に生きてるかうーん、多分後者(ᵔᵔ)ちか
きちんと測定したことも
誰かと比べたこともないけど
僕多分 最近ノンレム睡眠多め(´・ω・`)
ふわっと夢見たような気がするけど
全然覚えてないし
深く寝落ちしてる感覚ある
(´・ω・`)
レム睡眠はいわゆる
脳の整理で
覚えておきたいことを
固定化したり
嫌な気持ちを消去したり
必要な情報を仕分けする
大切な機能らしいんやが
その時間が短いってことは
つまり
情報を仕分けできずに
グチャグチャになってるか
もしくは
仕分けするほどの情報もなく
毎日ただ平凡に生きてるか
うーん、多分 後者
( ᵔᵔ )
ちか