れむ

きちんと測定したことも
誰かと比べたこともないけど


僕多分 最近ノンレム睡眠多め(´･ω･｀)


ふわっと夢見たような気がするけど
全然覚えてないし

深く寝落ちしてる感覚ある
(´･ω･｀)




レム睡眠はいわゆる
脳の整理で


覚えておきたいことを
固定化したり

嫌な気持ちを消去したり

必要な情報を仕分けする
大切な機能らしいんやが


その時間が短いってことは
つまり




情報を仕分けできずに
グチャグチャになってるか

もしくは

仕分けするほどの情報もなく
毎日ただ平凡に生きてるか







うーん、多分 後者



（ ᵔᵔ ）









ちか