教えてください🙏🏻💫
6/8 13:04
出勤しています_( ˘͈ ᵕ ˘͈ _ )ﾁｮｺﾝ
この前まで
生活リズムが乱れていたけど
最近は少しずつ戻ってきて
このまま健康体になりたい柊です💪笑
ジムも通おうと思いつつ、
いざ行ったら何をしたらいいのか
わからなくて迷っていて。。
オススメの過ごし方？
というよりトレーニング方法なのかな？
詳しいお兄さんいましたら
ぜひ教えてください(ㅅ´ ˘ `)
⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆
柊（ひいらぎ）ほのか
𝕏 @honoka_ZENRY
⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆
この前まで
生活リズムが乱れていたけど
最近は少しずつ戻ってきて
このまま健康体になりたい柊です💪笑
ジムも通おうと思いつつ、
いざ行ったら何をしたらいいのか
わからなくて迷っていて。。
オススメの過ごし方？
というよりトレーニング方法なのかな？
詳しいお兄さんいましたら
ぜひ教えてください(ㅅ´ ˘ `)
⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆
柊（ひいらぎ）ほのか
𝕏 @honoka_ZENRY
⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆
教えてください🙏🏻💫
6/8 13:04
出勤しています_( ˘͈ ᵕ ˘͈ _ )ﾁｮｺﾝ
この前まで
生活リズムが乱れていたけど
最近は少しずつ戻ってきて
このまま健康体になりたい柊です💪笑
ジムも通おうと思いつつ、
いざ行ったら何をしたらいいのか
わからなくて迷っていて。。
オススメの過ごし方？
というよりトレーニング方法なのかな？
詳しいお兄さんいましたら
ぜひ教えてください(ㅅ´ ˘ `)
⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆
柊（ひいらぎ）ほのか
𝕏 @honoka_ZENRY
⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆
この前まで
生活リズムが乱れていたけど
最近は少しずつ戻ってきて
このまま健康体になりたい柊です💪笑
ジムも通おうと思いつつ、
いざ行ったら何をしたらいいのか
わからなくて迷っていて。。
オススメの過ごし方？
というよりトレーニング方法なのかな？
詳しいお兄さんいましたら
ぜひ教えてください(ㅅ´ ˘ `)
⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆
柊（ひいらぎ）ほのか
𝕏 @honoka_ZENRY
⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆
