今日は朝からシーツ交換したので、さっぱり😍✨

気持ち良くて、二度寝したくなりますが、スーパーに行く時間です。笑

🍙好きなのでお米早く安くならないかな🙆

しずかは、白米と玄米をブレンドして炊いてたのですが、白米が少なくなってきて、安くなるんじゃないかと期待して今は玄米だけ食べてます🥳👏


個人的には好きなのですが、好みわかれるのかな？🤔

今日も1日頑張りましょーね🥰

昨日も楽しいいけ奥時間をありがとうございます🥰✨


連日寒くて鼻水垂れてます。。笑


いっぱい出来たポテサラはトーストに乗せてチーズ乗っけて食べるのがすきです🥰



今日もお仕事行ってきます😘✨皆様もファイトです🙆💕

昨日も楽しいいけ奥でした🥰ありがとうございます✨


宣言通りしっかりジムで絞ってきました🤣👏タンパク質が多めに摂れるドーナツも食べたので、ばっちりなはず💕笑


やっぱりおやつは欠かせませんね🥳☝️プリプリのおしりになりますよーに❤️


明日もいけ奥day😺ご予約して下さったお兄様ありがとうございます😍

今日も張り切って頑張りましょーね🙌

今週も始まりましたね🥰✨


本日はいけ奥day✨ご予約して下さったお兄様ありがとうございます💕気を付けてお越し下さい😺


3日間食べ飲み放題みたいな食生活をしたので、今朝は朝の体重が普段より1.5キロほど多いです😭😭😭身体は正直だ🐷


いけ奥終わりにダッシュでジム行って追い込もうと思います🤭笑


でもたくさんたべて幸せでした❤️

皆様も良い週末でしたか？👏今日もよろしくお願いします❤️

ハッピーバレンタイン😊❤️

いつも、お仕事や家族サービス頑張ってるお兄様方🥳👏👏👏

今日はチョコでも食べて、ほっとひと息つく時間を持って下さいね💕


しずかからは、いつも通りのおしり写メを。。笑笑


甘い？笑


そろそろ怒られそうなので🤣🤣🤣



では🥰❤️

今日は作り置き作成しようかなー😍✨

少し？焼きすぎたチキンハンバーグです🤣同時に欲張って何かしようとするとこーなります😆💦



明日は家族で集まって外食だから楽しみだな🥰💕


では今日も1日頑張りましょーね🤩❤️

久しぶりの微乳をパシャリ😆✨ 手のひらに収まる安心のサイズ感です💕💕笑

今日から暖かくなるそうだけど、変わらず貼るカイロ2枚張りでお仕事に出発😂

ちなみに少し貧乏くさいのですが、持つカイロも紙を剥がさずに貼るカイロで代用中です🤣


こないだ、電子のカイロ触らして貰ったけどちゃんと温くてびっくり🤭☝️


今日も爆弾おにぎり持って頑張ってきます❤️
皆様もファイトです✨

今日は昼飲みの予定なので、ダッシュで家事を済ませました🤭💕笑




ただ、昨日の夜23時に辛ラーメン食べちゃって。。。やっぱり残ってる😂夜にラーメンとかしない子なのに久しぶりにやってしまいました🤣


時々反抗期がくるみたいです🐷



今週も良い1週間になりますように❤️

では、楽しんできます😍

昨日も楽しいいけ奥タイムありがとうございます🥰✨


今日はもうすぐ仕事に出発😉お腹と背中と足にカイロ貼りました。笑笑



来週水曜日ぐらいから少し暖かくなるみたいですね🤭🍒待ち遠しい。。


では行ってきます🥰おやすみのお兄様はゆっくりして下さいね✨

良い週末を❤️

なんか写メのポーズが難しい。笑



作り置きご飯作ったよ❤️余裕がない時に冷凍してると助かる時があります🙆🙆🙆

しずかは、エスニックフード大好きです(⁠☆⁠▽⁠☆⁠)お家のナンプラーを使い切ってしまったので、買わないとなぁーー




3.4.5月と旅に行く予定が決まっているのですが、6月か7月に行くところ悩み中です🤭


個人的にはインドとか行ってみたいけど、海外旅行でお腹壊して救急車乗ったことあるので少し怖い😆💦

おすすめがあれば教えて下さいね🥰


では今日も1日よろしくお願いします❤️

光の関係か上半身だけめっちゃ黒く写ってしまいました🤣💦

今日も変わらず寒い🥹🥹🥹


朝、目覚ましがならなくて。。というかセットし忘れていて電光石火でサンドイッチ作りました😆👏

いつもゆったり作ってるけど、意外と急げば出来るんだなと感心🥰笑



明日はいけ奥day💕ご予約して下さったお兄様ありがとうございます✨

それでは今日も頑張って行きましょう😘❤️

寒すぎだし、おやすみだし二度寝したらお昼になってた幸せのしずかです🥰✨


ほんとこーいう時間要りますね🙌笑


そっからバレンタインのチョコレートフロア見に行ったけど人が多すぎて自分チョコレートは断念🤣赤ワイン買って帰りました💕



今からヨガでもしようかな🤭では💕