三連休よろしくお願いします✨

こんにちは☀️
お疲れさまです✨


先週あたりから寒い日が続いて
おりますね❄️

連休中も冷え込みそうです。
どうか暖かくお過ごしくださいね🧣


来週の半ばには暖かくなりそうで
ほっとしています😌
やはり寒いのは苦手です💦

春が待ち遠しいですね🌸



少し他の仕事がバタバタしていたので、
あまり出勤できずでした。

その分この連休は頑張って出勤しますので、
よろしくお願い致します😊




この冬は風邪もインフルも引かない
ことが目標です。

今のところ達成できています💪


免疫力をあげようとサプリを
飲み始めたのですが、
これがたぶん効き過ぎていて
逆に休むことができません笑


普段なら疲れていそうなスケジュールでも
無駄に元気で、突き動かされるように
活動してしまいます。


エナドリを飲み続けているような
感じです😂


たぶんどこかに支障きたすと思うので、
量を減らしてみるとか
お休み期間を入れてみるとか
忙しさが落ち着いたら
ちょっと調整しようかなと思います。


普段の食事でちゃんと栄養賄えたら
いいんですけど、
なかなか難しいですね🤨

足りない分は補助食品なども
取り入れて、
効率よく補っていきたいです。


月に一度になっていたチョコザップも、
週に一度にしていきます🏃‍➡️
(今日行ってきたので、来週もちゃんと行く！)

忙しいとつい自分のことが
おざなりになってしまいますが、
忙しいからこそちゃんとメンテ
挟まないとですね。


皆さまも、いつまでも元気を維持できるよう
こまめにメンテしてあげてくださいね✨


私も心の栄養剤になれたら
幸いです😊💕



本日もよろしくお願いします🌸🌸