5日間のせ っくすダイエット

今日から1ヶ月ぶりの出勤❣️なので、昨日は朝から病院に行って、ネイルも行って、万全に整えてきました✨️
明日以降も既にご予約もいただけて幸せです🥲🤍
貴方に会えるのをとっても楽しみにしています……♡




そして先日、エクステつけてロングになっちゃってたのを、元のボブに戻しました✨️意外とボブ好きさん多いよね






ここ数日前は、のほほ〜んと美味しいご飯を食べておやすみしてたら、体型が元に戻りつつあるので！今回も！5日間のせ っくすダイエットにご協力いただけるお兄様を募集しております🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️(土下座)




諸説ありますが……
30分のせ っくすで約100kcal
ランニング15分したのと同等
そして若返りホルモンの増加……♡



お兄様にとってもいいことづくしすぎるので、わかの動いて動かれるダイエットにお付き合いくださいませ……♡






今してみたいの、杭打ち騎○位→脚ロック正○位フィニッシュです♡

最後は手を繋いで、脚であなたの体をロックして、熱いのを1番奥で感じて……♡
極めつけの必殺技【精○搾り🐮🍼】❣️
これでヘロヘロになっちゃうお兄様が殆どです✨️
覚悟をキメて会いに来てくださいね！






このあともご予約お待ちしております♡