せらです。まずは、大の仲良し様へ。今日はせらのわがままを沢山聞いてくれて本当にありがとうございました💗せらは世界で1番幸せだ〜と思える時間が過ごせて、とっても楽しかったです(*´˘`*)♡そしてお兄様方へ。ここ最近、体調が良くなく、7月のシフト出してたのですが体調の関係で療養に専念することになり、長期休暇いただきます。いつ復帰かは未定です。が！！必ず元気になってお兄様に会えるように療養頑張るので待っててください🥺復帰の時は写メ日記上げてくので要注目です！！待っててね(；；)ごめんなさい(´；ω；｀)加賀美せら

お題：自己肯定感を上げる方法はありますか？に回答♪こんにちは、せらです🐶お昼休憩だよん💗お仕事お疲れ様(՞៸៸›⩊‹៸៸՞)気になるお題があったので答えてみようかなぁと(ง•̀_•́)ง！自己肯定感を上げる、難しいですよね💦せらは昔自己肯定感低くて「私なんて…」って思ってました。でもそう思えば思う程何事も上手くいかなくて、さらに「私なんて」って思うようになってしまって…(；；)これはいかん！！！と思ってせらがした事は、まず「私なんて」と思うんじゃなくて「私もきっと」って思うことにしました😌仕事でも失敗したときは「やっぱり」じゃなくて「なぜ失敗したのか」、「じゃあ次はどうすればいいのか」を考えるようになりました🌟たとえば学校で習った知識も習ってる時は「こんなんいつ使うねん」って思ってたけど、意外と生活の中でその知識が活かせる時があるんだよなぁ🤔あとは筋トレやストレッチを始めました。筋トレって継続すると必ず結果が出るんですよね((*ˊᵕˋ*))遅くても。時間がかかっても。結果が出てくると楽しくなってくる💪(˙꒳​˙💪)継続は力なり。そしてどんな知識も力。なにより、背筋を伸ばして歩くようになりました。背筋を伸ばして歩くだけでちょっと自信がついた気になる。自信って言葉は自分を信じるって書くじゃないですか！自分を信じて、背筋を伸ばして歩くの。今ではせらは「私なんて」じゃなくて「だって私は努力してるもん」って考えるようにしてます(•̀ᴗ•́)/♡自分では「何もしてない」って思いがちなことでも、他の人からしてみればそれってすごいことやん！ってなる時もきっとある。当たり前の事を当たり前にする、これって凄いことなんですよ♡！だからまずは、考え方を少しだけ変えてみましょ💗せらはまだまだひよっこ🐥だけど考え方を少し変えるだけで見える世界もきっと変わってくると思います✨️そしたら自然と自己肯定感も上がるんじゃないかなぁってせらは思います⸜(*ˊᗜˋ*)⸝長くて駄文ですが参考になれば幸いです🙏🏻加賀美せら【5月出勤予定】5/5𝐓𝐡𝐚𝐧𝐤𝐲𝐨𝐮5/11𝐓𝐡𝐚𝐧𝐤𝐲𝐨𝐮5/12𝐓𝐡𝐚𝐧𝐤𝐲𝐨𝐮5/2510時～ラスト5/2610時～22時

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せらです🐶お兄様は網タイツすきですか？💕網タイツすきってお兄様がいたので載せてみようかと(*´˘`*)♡確かにえっ〇ですよね、網タイツ。むちむち脚に網タイツ最高では？🤔バニーガールの時は網タイツ！！！！あとは後ろに線が入ってる黒タイツもいいですよね〜💗買おうかな？‪(っ॑꒳॑c)網タイツはせらの私物なので履いたままのプレイもちろんOKですよ〜ᐢ.ˬ.ᐢ♡加賀美せら

ムッチムチのデカケツは好きですか？せらです🐶せらは体型に対しておしりが大きい！！！自慢の桃尻です🍑このおしりでお兄様のアソコを泡でスリスリ、ロー〇ョンでぬるぬるしちゃうぞっ💕きっと興奮間違いなしッッッ！！夜はまだまだこれからお誘いまってる💗加賀美せら

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せらです🐶せら空きましたー！お兄様はおっ〇い派？それともお尻🍑派？お尻派ならぜひせらと…💗ぷりぷりお尻でお兄様のアソコをぬるぬるしちゃうぞ(*´꒳`*)お兄様はお昼ご飯もう食べた？せらは今日早起きしたからお弁当作った🍱😋🍴コンビニとか外食だと食べすぎてしまうからお弁当が1番と分かっててもせらはコンビニによく頼ってしまいます💦笑ファミマの親子丼がとっても美味しいです💗セブンのプリンも好き〜🍮加賀美せら

💗Nさん💗今回もクチコミありがとう〜ᐢ.ˬ.ᐢ♡とーっても嬉しい💕Nさんはせらが会話をリードしてくれてるって言ってくれるけど、いつも優しくせらのお話を沢山聞いてくれてありがとうなんだよ〜(；；)💗せらもNさんに会えて癒されたし、何よりとっても楽しくてすっごく気持ちよかった✨️Nさんも同じ気持ちでいてくれて嬉しいです(´,,•ω•,,`)次のお約束も出来たし、例のもの📕もあるし、とっても楽しみにしてるね〜♡(••⑉)！加賀美せら