ゆったり☺️

❤️🧡💛💚💙💜🩷❤️🧡💛💚💙💜🩷

おはようございます！

静かな日曜日の朝ですっ☺️


寝起きはゆっくりと深呼吸をしながら
体をほぐすためにストレッチを
していますo(⸝⸝⸝ˆoˆ⸝⸝⸝)o


小さな動き一つひとつが、
心と体を整えてくれる大切な時間です♡


忙しさを少し忘れ、
今日一日は自分のペースで
過ごしていこうと心に決めました♪♪


どんなに小さな前進でも、
未来への確かな一歩だと信じています。


この穏やかな日曜日…🌸


心と体をリセットしながら、
素敵な1日をお過ごしください❣️