やほお👶🏻やればできる有馬です🫡🫡寒さのせいか昨日は腰が砕けてたあ‎꜀(꜆-ࡇ-)꜆めちゃくちゃ痛くてスーパー行くのにいつもの倍は時間かかった🙁笑また冷えてきたからかなあ💭皆様もお気をつけ🙂‍↕️やればできるぅ！✌️✌️✌️仲良しのお兄さんとなんで鍋生活してるのに痩せないのか議論してたらお鍋のほうが食べすぎちゃうってことでバランスよく腹八分目の食事メニュー一緒に考えてくれたから頑張るぞぉ👍👍今日の朝ごはんは玄米、なめことワカメのお味噌汁タラの醤油みりん漬け🐟あとはサラダ🥗サラダのドレッシングは自分で作ったお酢とごま油と醤油のドレッシングが好きだなあ🥰美味しいよお！！明日はささみメニューにしよっかなあ💭頑張りますぅ！！！٩(´ω`)وこの前も久々の再会があって嬉しかったなあ🥺もう会えないと思ってたあ！ってやっぱ1番！！って言って貰えたらとっても嬉しい(߹꒳߹)いつも楽しく笑いあって過ごしてくれるお兄さんありがとう⭐️⭐️今日もご予約たくさんありがとうございます🥺🤍🤍なんか！髪の毛伸びるの早くなったかも！ってことで明後日向かう前にエクステ外してきます🫡今日もよろしくお願いします♡♡しおん👶🏻🤍

やほお👶🏻
やればできる有馬です🫡🫡


寒さのせいか昨日は腰が
砕けてたあ‎꜀( ꜆ -ࡇ- )꜆
めちゃくちゃ痛くてスーパー行くのに
いつもの倍は時間かかった🙁笑
また冷えてきたからかなあ💭
皆様もお気をつけ🙂‍↕️




やればできるぅ！✌️✌️✌️
仲良しのお兄さんと
なんで鍋生活してるのに痩せないのか
議論してたらお鍋のほうが食べすぎちゃう
ってことでバランスよく腹八分目の
食事メニュー一緒に考えてくれたから
頑張るぞぉ👍👍
今日の朝ごはんは
玄米、なめことワカメのお味噌汁
タラの醤油みりん漬け🐟
あとはサラダ🥗
サラダのドレッシングは自分で作った
お酢とごま油と醤油のドレッシングが
好きだなあ🥰美味しいよお！！
明日はささみメニューにしよっかなあ💭
頑張りますぅ！！！٩( ´ω` )و


この前も久々の再会があって
嬉しかったなあ🥺
もう会えないと思ってたあ！
ってやっぱ1番！！って言って貰えたら
とっても嬉しい( ߹꒳߹ )
いつも楽しく笑いあって過ごしてくれる
お兄さんありがとう⭐️⭐️


今日もご予約たくさん
ありがとうございます🥺🤍🤍
なんか！髪の毛伸びるの早くなったかも！
ってことで明後日向かう前に
エクステ外してきます🫡
今日もよろしくお願いします♡♡


しおん👶🏻🤍

やほお👶🏻お久しぶりです|ω・）元気だよお！！！！日記上がらないから心配してたってよく言ってくれるんだけど本当に元気で書くネタがないような生活してるだけなのです💭笑また会った時に聞いてください😹このお休みは趣味満喫〜！！⭐️いっぱい食べて飲んでしまった😔💭火曜日デトックスします(´･ω･`)今日の写真めっちゃスノボとかスキー出来そうじゃない？🤔💭運動神経悪いので多分雪だるまになっちゃう⛄️ゴルフの服を来てみた時もゴルフ上手そう〜！って言って貰えたけど難しそうで絶対できない‎꜀(꜆-ࡇ-)꜆運動系とは無縁です😔💭出来る風だけは得意⭐️⭐️笑スポーツできる人が羨ましい💭いつもご予約たくさんありがとうございます🥺🥺🤍いっぱい可愛がって貰えていつも笑顔でバイバイしてくれてまたねの約束してくれてとっても嬉しい(߹꒳߹)🤍眠たい朝もお兄さんの笑顔見れたら今日も頑張って起きれて会いに来れて良かったなあって思います(*ˊ꒳ˋ*)🌸ほっといたら何時間でも寝れちゃう眠り姫なもんで！！！😴いつもありがとう♡♡今日もよろしくお願いします♩しおん👶🏻🤍

今日会えるはずだった仲良しのお兄さんごめんなさい😭よく出る蕁麻疹が爆発してしまって会えそうにないのでお休みさせて頂きました😭😭😭ごめんなさい(߹꒳߹)しっかり治してまた会えるの楽しみにしてるね😭😭😭😭😭😭😭痒いと戦ってます、、かいちゃだめ！！！！！！！ごめんなさい😭

やほお👶🏻さっむーーーい！！！暦の上では春なんて嘘だぁ🤔🤔💭笑一昨日は怪獣さんたちのトリミングでしたあ🌸くまカットお願いして迎えに行ったらモップからくまちゃんになってた🧸可愛い可愛い(*ˊ꒳ˋ*)人も動物も髪型で印象変わるねぇ💭一昨日も食べすぎ飲みすぎたので昨日はちゃんとお鍋つくった👍自分のご飯も好みの味にできるので食べ過ぎちゃうということで最近はお鍋しか作ってない😹昨日はキャベツ鍋にしてえのきと豆苗入れてみた👍テーマは食物繊維大量摂取🌱頑張って正月太り解消するぞおおおお！！！今日もご予約たくさんありがとうございます🥺🥺🤍いつも仲良くしてくれてありがとう🫶先日は初めましてのお兄さんたくさん見つけて頂いて楽しく過ごして貰えてるんるんでした(*ˊ꒳ˋ*)仲良しのお兄さんはいつも楽しく甘やかしてくれて嬉しい♩今日もよろしくお願いします⭐️しおん👶🏻🤍

やほお👶🏻🎍HappyNewYear🎍今年もよろしくお願いします♡♡今年のお正月は実家に帰って本当に寝正月してました😴食っちゃ寝食っちゃ寝😴😴😴😴家族にどんなけ寝るの？！まだ寝れるの？！ってビックリされました😹女の子の日と被せてたのでちょっと重めで相まってくたばってました😮‍💨食べすぎたのでダイエットまたがんばる🙁🙁実家に居たら我が子はアイドルだし本当に人間の子供みたいでママもおばあちゃんもお兄ちゃんもメロメロです🥺🥺🥺何故かお兄ちゃんのくるぶしをぺろぺろする天使は不思議(´･ω･`)笑おばあちゃんは孫だと思ってるんかな？くらい話しかけたり布団かけたりして笑ままは可愛い〜ってずっとなでなで😹ご満悦な怪獣さんたちでしたとさ🦖⭐️今年は平和な生活にしたいなあ💭去年は色々あって大変な1年だったから今年はもう普通で！！！小さな幸せたくさん感じられる1年にしたいなっ🌱何卒よろしくお願いします🫶今日から2025年初め〜！！！🙂‍↕️たくさんご予約ありがとうございます🥺🤍ちょっぴりドキドキしてるしお休みの間あんまり人と話してなかったので話し方忘れてないか不安😹笑そんな私も笑って許してねっ|ω・）よろしくお願いします♡♡(寝正月すぎて写真がない汗汗)しおん👶🏻🤍