急な変化

こんばんは、しのづかです。

急に冬になりましたね⛄️
すっっごく寒い！🥶💦

私の周りでも体調を崩す方が増えてきた感じがします💦

たくさん寝て、バランスよく食べて、風邪をひかないように気をつけましょうね✨

篠塚