深い海の底に沈んでいく妄想

お題：今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる？に回答♪

とにかく今すぐスマホを閉じて

部屋の明かりを消して

深呼吸して

深い海の底に沈んでいく妄想をしていたら

気がついたら眠っていて

朝が来ているみたいですよ