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*⋆⸜ᴳᴼᴼᴰ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ⸝⋆*
　　　　　　
　　　
　

誰かの言動に「ん？」って思ったとき
少しだけ、立ち止まってみるようにしています
　

「どうしてあの人はあんな言い方をするんだろう」
「ひどいよね」って思うこともあるけれど…
　　

その感情の奥に、自分の中の未消化な気持ちが
隠れていることもあるんですよね
　

誰かを責めたくなるときって
実は、自分自身の気づいていなかった想いや
期待が反応してることもあって
　

そんなときは、相手に向けた指先を
すこしだけ自分のほうに向けてみるの♡
　

「私はどう感じたんだろう？」
「本当は何を大事にしたかったんだろう？」
　

そうやって自分にやさしく問いかけてあげるだけで
気持ちがすっと落ち着く瞬間があるんです♡
　

自分の姿って、自分では見えにくいけれど
少しふり返ることで
また一歩優しくなれる気がしてるよ☺️♡
　

心がぎゅっとなったときほど
柔らかくなれるきっかけがあるのかもしれません

　　　　　　
　　
　　

今日も穏やかに
過ごせますように🌸
　


　
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🌸𝟒月𝐒𝐜𝐡𝐞𝐝𝐮𝐥𝐞

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思いどおりにいかない日が続くと

「なんで上手くいかないのかな…」

気づけば心が焦っていたりしますよね

　
　　



やってること全部ムダなんじゃないかって思えてきたり
先の見えない不安に飲み込まれそうになったり…
　

でもね、そんなときほど
ぐ〜っと視野を小さくしてみるのもひとつの手だと思うんです🌿*.ﾟ
　

「いま、私にできることってなんだろう？」
「今日、ひとつだけ取り組めることは？」


目の前の“ちいさなこと”に意識を向けてみる
　
　

一歩ずつ進むその感覚が
いつのまにか、心を穏やかに整えてくれるよ♡
　
　

焦る気持ちも、もどかしさも
きっと本気で頑張っている証だからね𓂃٭
　

だからこそ、自分の歩幅で
“いま”を大切に過ごせたら

きっと今日という日が
ちゃんと「意味のある一日」になってくれる気がするの🩷
　
　

　

私も今日という一日も
丁寧に歩いていこうと思います♡
　
　
あなた様も、ひとつずつね？
一緒にこつこつ進もうね🫶✨

　　　
　　
　

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🌸𝟒月𝐒𝐜𝐡𝐞𝐝𝐮𝐥𝐞

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「なんでも面白がってみる」

っていう気持ちを大事にしたいです

　



って言っても、無理やり笑いに変えようってわけじゃなくて
ちょっとだけ「興味を持ってみる」という感じです♡
　

なんとなく苦手だったことも
「へぇ〜そういう見方もあるんだ〜」って思えるだけで
不思議と心が軽くなったりするよね
　

それってたぶん、「自分とはちょっと違う視点」を
ほんの少しだけ受け入れてみることなのかもしれません♡
　

嫌いなものを無理に好きになろうとするわけではなく
「ここだけは面白いかも？」って思えたら
その日がちょっぴり明るくなる気がするの☺️
　

今日も、そんなふうに
自分の心をくすぐってくれるものに出会えたらいいな♡

　

あなた様の一日にも小さな

「面白い♡」

が見つかりますように🌸𓂃𓈒𓏸

　

　
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🌸𝟒月𝐒𝐜𝐡𝐞𝐝𝐮𝐥𝐞





　　　

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人に与えても、決して減らないもの
って何だと思いますか？
　
　
　

それはね

　　

「優しさ」と「感謝」🩷

　　

　　
　　
物質的なものって、与えれば与えるほど手元からなくなっていくけれど
優しさや感謝は不思議なことに、与えれば与えるほど増えていくんですよね♡
　
　
誰かに優しくすることで、相手の心がほぐれるだけじゃなくて
自分の心まであたたかくなるし
優しさが巡り巡って、また自分のところに返ってくることもあります☺️
　
　

「ありがとう」の言葉も同じで
感謝を伝えれば伝えるほど、心が豊かになっていく気がするの♡
　
　

そう考えたら、惜しむことなく
どんどん与えていきたくなりませんか⋆⸜♡⸝‍⋆？

　
　
　

私も、あなた様との時間の中で
たくさんの優しさと感謝を届けたいな💗
　　


今日も、優しさを巡らせながら
あたたかい一日になりますように🌸

　　　

　
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コミュニケーションって、ちょっと難しいな…
って思うとき、ありませんか？
　
　　
　

話し方のスキルとか、うまく返せる言葉も大切だけど
それよりもっと大事なのって
　　
　　
「この人のこと、もっと知りたいな♡」
　
　
っていう気持ちなのかもって思います

　

好きな食べ物は何かな？
どんな音楽が好きなのかな？
お仕事はどんなふうに頑張ってるんだろう？

　
興味を持つって、すごく自然で、すごく素敵なことだよね𓂃٭
　

そうやって関心を寄せていくと
不思議と心の距離も少しずつ近づいていくし
きっと相手も、自分のことを気にかけてくれるようになるんじゃないかな🫶
　　

私もね、仲良し様のこと、いっぱい知りたいって思っているよ♡
そして私のことも、たくさん知ってほしいな♡♡
　

心が近づく瞬間って、嬉しいよね𓂃𓈒𓏸


　

私はあなた様と
もっともっと
仲良くなれたら嬉しいな🌸
　　　　　

　
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「姿勢」から
心を整えてみる朝もいいものですよ🩷
　
　　
　

ちょっとだけ背すじを伸ばして、胸をひらいて
それから、すー…って深呼吸😮‍💨♡
　

それだけでね、気持ちまですっと背すじが通ったみたいになります
　
　

不思議だけど、姿勢を整えると
気持ちも自然と前向きになってくるんですよ💚𓂃 𓈒𓏸
　

ちょっと疲れてる朝とか
なんだかモヤモヤする日にもおすすめです✨
　
　
姿勢って、心と繋がっているんですよ🫶
　　　
　　　

何かを無理に変えようとしなくても
こういう小さなことで、ふっと気分が整うのっていいよね😊！
　
　
　

あなた様も、ちょっぴり背すじを伸ばして
深呼吸からスタートしてみない？
　
私も一緒に、ゆっくり深呼吸しているよ〜⋆⸜♡⸝‍⋆

　

　

今日も一日、あなた様が
気持ちよく過ごせますように🌸
　　　

　　
　
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👉クリックして本文を読んでね♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈*⋆⸜ᴳᴼᴼᴰᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ⸝⋆*今日はどんな気分で朝を迎えたの♡？もしちょっと気が乗らなかったりのんびりしたい気分なら…その気持ちのままでもいいんだよ♡朝からバタバタ頑張らなきゃって思うとついつい、自分に厳しくなっちゃうけどやらなきゃいけないことをこなした数だけで今日の自分を評価しなくてもいいんだよ◡̈♡何もしないでぼーっとしてたって気づいたらSNSをだらだら眺めてたってそれって実は、心がそっと休憩してるサインかもしれません💚𓂃𓈒𓏸目に見える「がんばり」じゃなくてもちゃんと自分を守るために必要な時間ってあるからね💕だからね今日くらいはふぅ〜ってひと息ついてゆるっと穏やかな気持ちで過ごしてみよ😌？焦らず、自分のリズムでね🌸┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈🌸𝟒月𝐒𝐜𝐡𝐞𝐝𝐮𝐥𝐞💌ご新規様からの受付しています💌ご希望の方は必要事項を明記の上、お送りください（ご希望の日時は候補をいくつかいただけると助かります）⚠️必要事項が記載されていない場合お返事ができません📞当日のお問い合わせはお店までお願いします⋈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𝕃𝕀ℕ𝔼▶︎@022pcgmw(ID検索に上記のIDを入れて検索してください)𝔾𝕄𝕒𝕚𝕝▶︎ma10298a@gmail.com𝕏▶︎https://x.com/luxe_manami┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋈♥𝑴𝒂𝒏𝒂𝒎𝒊♥

　　　　　
　　　
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今日はどんな気分で
朝を迎えたの♡？

　　

　

もしちょっと気が乗らなかったり
のんびりしたい気分なら…

その気持ちのままでもいいんだよ♡
　

朝からバタバタ頑張らなきゃって思うと
ついつい、自分に厳しくなっちゃうけど
　　
やらなきゃいけないことをこなした数だけで
今日の自分を評価しなくてもいいんだよ ◡̈♡
　
　
何もしないでぼーっとしてたって
気づいたらSNSをだらだら眺めてたって
　
それって実は、心がそっと休憩してるサインかもしれません💚𓂃 𓈒𓏸
　
　

目に見える「がんばり」じゃなくても
ちゃんと自分を守るために必要な時間ってあるからね💕
　

だからね今日くらいは
ふぅ〜ってひと息ついて

ゆるっと穏やかな気持ちで過ごしてみよ😌？
　　　
　
　
　

焦らず、自分のリズムでね🌸

　　　

　

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今日から4月のスタートですね🌸
新しい月って、ちょっとそわそわしたり、身が引き締まるような気持ちになったり…
なんだか、心が落ち着かない朝になっちゃうこともあるよね😌
　
　

でもね、そんな日こそ
「いつものわたしでいいよ」って、自分にそっと言ってあげるの♡
　
　

新しい環境が始まる方も
いつも通りの日常が続く方も
この朝が、あなた様にとって“優しいスタート”になりますように𓂃𓈒𓏸

　

私も深呼吸して、気持ちを整えて
今日をゆったり迎えてみます♡
肩の力を抜いて、自分のペースでね🌷

もし不安な気持ちやモヤモヤがあったら、ぎゅーってしてあげたくなっちゃう♡
　

そんな朝こそ、想いをこめて
「一緒にがんばろ♡」って伝えたいのです☺️
　

4月も、あなた様と過ごせる時間を大切にしていきたいな

　　　


また優しい時間
一緒に作っていこうね🌸

　　　

　
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こんばんは ☪︎⋆｡˚✩
　　　　
　
　

気づけば3月ももう終わり…！
　　
　

春のはじまりを感じるこの季節、あなた様と過ごした時間が
私にとってとってもあたたかい思い出になりました♡
　
　

仲良し様方🩷
いつも変わらずに優しさを届けてくれて、本当にありがとう♡
何気ない会話も、ぎゅーっとしてるときも、全部が特別な時間で…
思い出すだけでちょっと顔がゆるんじゃうくらい、幸せいっぱいꕤ*.ﾟ
　

そして初めまして様方も、私を見つけてくれてありがとう♡
緊張しながらも優しく接してくれたり、楽しんでくれる様子が伝わってきて
「逢えてよかったな」って、心から思わせてくれるご縁ばかりでした🫶
　
　

どんな出逢いも当たり前じゃないからこそ、感謝の気持ちはいつも大切にしたいな😊
あなた様が選んでくれた時間を、これからも大切に過ごしていきたいです♡

4月も一緒に過ごせたら嬉しいな♡

　　
　　　

　
またあなた様に逢える日を
楽しみに待っているね🌸
　　
　
　　

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🌸𝟒月𝐒𝐜𝐡𝐞𝐝𝐮𝐥𝐞

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どんな気持ちで過ごすかって、ほんとに大きな影響を与えるな〜って思います✨


「良い気」でいると、自分にも周りにも、自然と良いご縁が巡ってきて、運も味方してくれる気がします
逆に、気分が沈んでると、その気持ちが周りにも影響して、あまりいい流れを呼び寄せないような気がする

もちろん、完璧にポジティブでいなきゃいけないってわけじゃないけど、少しでも笑顔を大切にして過ごすことで、いい運が巡ってきそうな気がするんですよね😊♡


だから、今週も笑顔を大事にしながら、心から楽しんでいこうと思っています✨

ちょっとしたことで気持ちが落ち込むときもあるけど、そういうときこそ

「大丈夫、笑顔でいれば何とかなるよ」

って自分に言い聞かせて、少しでも気分を上げるようにしています🩷


今週も、ほんのちょっとしたことで幸せな気分を感じながら
元気に過ごしていこうね🌟
　

笑顔がいっぱいで
素敵な週になりますように🌸
　
　
　　　
　
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夢中になれるものがある人って、本当に素敵✨
　
　
その話をしているときの表情がキラキラしてて、見ているだけで幸せな気持ちになっちゃう☺️♡
　
　

「喜びは、自分を忘れることにあるのよ」
　
　
これはヘレン・ケラーの恩師、アン・サリバン先生の言葉🌿
　
　
何かに没頭しているときって、時間も忘れちゃうくらい集中してることが多いですよね
それって、まさに心が喜んでる証拠なのかも💕
　

私も、皆様との時間や写メ日記を書く時間、すごく夢中になっちゃうことが多いの♥.°‪*
　
こうして想いを届けるのが好きだから…♡♡♡
　

あなた様も、そんな風に夢中になれることがあるかな？
　

もしあるなら、それをもっと大切にしてあげてね🫶

　
　
　

夢中になれる時間があるって
　　

きっと毎日を
もっと輝かせてくれるはず🌸
　

　　
　
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