‪‪❤︎‬継続は力なり❣️‪‪❤︎‬

お題：今日は「コツコツが勝つコツの日」コツコツやっているものありますか？に回答♪





あやです✨️




私は特にズバ抜けて
得意なこととかは無いのですが
なんでもコツコツ続けることが
得意です🫶🏻‎




今コツコツとがんばってると
思うのが運動！
ダンスに通ったり
ピラティスに通ったりして
いますが
毎日夜、家に帰ってきてからも
筋トレとストレッチは
欠かせません💪🏻





綺麗な体作りもそうだし
免疫を高めることも
できるので
どんなに疲れていても
日々のルーティンとして
崩さないようにしています✨️