💌朝からいい汗〜🎶

こんばんは！嬉唄です ꒰՞˶ˊᵕˋ˶՞꒱

本日17:00〜出勤しました👗

最近出勤前にウォーキングして

しっかり運動して汗をかいて

お風呂に入って身支度をする

っていうルーティンをしてる！

朝から運動するのいいね 🏃🏻‍♀️💨

嬉唄ちゃん運動本当に苦手で

だけど、唯一ウォーキングだけは

まだ自分からやろう！って

思えた運動だから続けてる🔥

大体ウォーキングしてる時は

YouTuberの人が喋ってる

動画をイヤホンで流して

聞き流ししてる感じで歩いてる👊🏻

そして街を色々見回して歩くと

45分ぐらいすぐ過ぎてる…！！

本当にいいデトックスになる！

夜は流石に歩くの怖いから

昼間の仕事前が気持ちいい🌈

ダイエット頑張らなきゃ〜！

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