こんばんは♡

今日は久しぶりにピラティスへ。

けっこうハードなレッスンだったけど、いろんな身体の部分使ったので、なんだかスッキリしました。

運動習慣あるのは健康的で良いですね✨

私も定期的に行きたいな♡