お肌ぷるぷるの秘密は…？🛁💗

こんにちは🫧
最近お兄さまに「お肌つやつやだね〜✨」って言ってもらえることが増えて、実はちょっとニヤけちゃってます( ˊᵕˋ )♡笑

実はね…最近始めた「ナイトヨガ」と「白湯生活」のおかげかなって思ってるの💡

ヨガは、夜に照明をちょっと落として、ゆったり呼吸しながらストレッチするだけなんだけど、これがほんっっっとに気持ちいいの〜💓
体も心もふわふわ〜ってほぐれて、ぐっすり眠れるようになったし、肌の調子もアップ🌙✨

あとね、朝起きたらまず白湯を飲むようにしてるの☕️
代謝が上がって、むくみがすっきり！お腹もポカポカして気持ちいいの〜🥰

そしてそして、最近お気に入りのコスメは「ラネージュ」のスリーピングマスク💖
寝てる間にしっかり保湿してくれるから、翌朝のお肌がぷるんぷるんになるの！自分で触っても気持ちいいくらい…(´˘`)♡

こんなふうに、自分を大切にする時間が増えると、なんだかもっともっと“感じやすく”なっちゃうの…💕

今夜も、たっぷり潤ったカラダでお兄さまに会いにいきますね💋