えちえちbodyまでの道👊✨
11/7 11:08
今日は11-18時に出勤しています💓💓
マクドナルドに行きたくなったらサブウェイに行けとパーソナルトレーナーの方が仰っていたので、今日の出勤前はサブウェイにいきました✨✨
「○○食べたくなったら△△食べよう」と予め決めておくと、ダイエットの成功率が上がるそうですよ🎶🎶
減量特有の禁断症状❓離脱症状❓慣れるまでは大変ですが、頑張ります🥹💕
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