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👩→全く痩せない体脂肪率も落ちない…って言うから👵→有酸素運動してる時何飲んでる？それBOSSの指示と違うよ‼️体脂肪燃焼させる飲み物じゃないよなんならそれカロリーあるよ笑👩→ママと同じ物食べてる…なんならママより米食べてないよ☹️👵→オイコスもバナナも卵も低脂肪乳も口にしてないよその米の量は脂肪燃焼させるためのエネルギー‼️まずその量食べないと逆に痩せないのよお菓子なんてチートの指示出た時しか口にしないよ‼️すべて完璧にしろ‼️それで変動なかったら文句言え😡人のせいにするな言い訳するな自分のしてる事を良く考えろ痩せることは簡単🤣✌️本日も体重、体脂肪率最小値チートにむけてもう少し絞る‼️笑では、仕事へイテキマス🚗

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運動は、運を動かす‼️まさにそれです😎人生変わるもんです笑宝くじを当てたレベル💦あ！チートも出たーーーー👍チョコパイはもちろん名古屋にいるから大好物のういろう❤️も食べるぞーーいや、あんバター⁇笑

どどどーも❣️とりあえず下半身が…💦2種目目で引きちぎられた感🥵笑その後全く上がらずかなり凹む⬇️体調バッチリだったはずが想定外にやられてコントロール不能🫥🙄🤨明日に備えてゆっくりお風呂してきます👍

どーも❣️今日は5/20じゃないですか😆我が社、お給料日笑それよりあと10日以内にチートDAYどこかであるはず‼️もちろん、ヨルに1食だけね😅昨日は最小値更新👍(１ヶ月と20日経過)MAX体重より➖6.3㌔🐷体脂肪率は➖6.0%さあ、今日もブイブイ脂肪燃やすよ😎夏はまもなく到来💓露出度あげてもちろん外で変態動画撮影🤣

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本日も🈵に感謝でいっぱいです😭ありがとうございましたちんこは0キロカロリーですがね笑たんぱく質❤️摂取完璧😍

おはセナ❤️名古屋駅周辺もしくは近隣の駅周辺でビジター利用でおすすめのジムあります⁇笑さすがに二泊三日でジムないのが…辛すぎる😭ってな訳で本日もよろしくお願いします❤️

やほーーーい😆👍停滞期脱出‼️あー、長かった💦でもまたすぐに停滞期に入るだろう笑笑えないけど笑うしかない😆ちんこはノンカロリー‼️減量期には最高の食べ物❤️ではまた明日🥰

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めげるくらいなら追い込みよ🤣無酸素運動の後の有酸素運動滝汗最高👍あと5日間様子みるらしい💦絶対に、耐えます‼️

ってInstagramで😆おおおっ‼️凄いセリフね歩いてる人の正面より背面を見るのよね背中と尻🍑では今日は背中トレへいてきます🚗

完全に愛の鞭を…🏋️‍♀️まじやばすぎた笑あ！イキテマス毎日全力です😆お金で買えないモノを手に入れるのが好き愛❤️絶賛恋人募集！！おやすみなさい🌙💤

相性のあう方と…❤️ね好みと相性は違うよね😆これがエロの楽しさなのだやってみないとわからない‼️

どーも❣️元気にしてます🥰ホンマに多忙なの笑悪な遊びはしてございません🤣最近は真面目。

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ひと、ヒト、人。今までにないエグさ笑トイレ、カフェ、セブンどこも行列やん😅

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