オフ日はオフする身も心も笑平坦な人生より凸凹な人生がいちばん楽しい😆

どーも❣️本日は疲労回復して筋肉育てる日😎男性ホルモン分泌しまくりだから今日はメスのホルモン分泌します❤️好き者は永遠に好き者では、とりあえず出社します🚗朝から会議で事務所に缶詰め状態💦2世センス良きやん❤️

どーも❣️明日はオフ日笑さあ、どうしましょ性欲MAXきてる😍ところで誰がこんな淫乱にさせたの？

体内から砂糖とグルテン‼️下半身が間違えなくすっきりやん😆エロしすぎたら痩せる⁉️笑では朝ジムへ🚗今日もガンガン性欲あげるぞ😍

ノーマルより興奮するのよ🤫あ！誘われたからよ笑セナちゃんからじゃないよ👍

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ジムで鬼汗してきた‼️今夜から食事はクリーンに戻す😆今日のケーキのせいで明日も浮腫みやばいだろうがコーチに会わないから大丈夫💦LINEで体重報告のみ😅リフレッシュしたから明日から後半戦へスイッチいれます‼️

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高層階のホテルの窓際でね❤️チート終わってるのにミスド食べた🙃しすぎて甘いもの食べたかった笑

👩→全く痩せない体脂肪率も落ちない…って言うから👵→有酸素運動してる時何飲んでる？それBOSSの指示と違うよ‼️体脂肪燃焼させる飲み物じゃないよなんならそれカロリーあるよ笑👩→ママと同じ物食べてる…なんならママより米食べてないよ☹️👵→オイコスもバナナも卵も低脂肪乳も口にしてないよその米の量は脂肪燃焼させるためのエネルギー‼️まずその量食べないと逆に痩せないのよお菓子なんてチートの指示出た時しか口にしないよ‼️すべて完璧にしろ‼️それで変動なかったら文句言え😡人のせいにするな言い訳するな自分のしてる事を良く考えろ痩せることは簡単🤣✌️本日も体重、体脂肪率最小値チートにむけてもう少し絞る‼️笑では、仕事へイテキマス🚗

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運動は、運を動かす‼️まさにそれです😎人生変わるもんです笑宝くじを当てたレベル💦あ！チートも出たーーーー👍チョコパイはもちろん名古屋にいるから大好物のういろう❤️も食べるぞーーいや、あんバター⁇笑

どどどーも❣️とりあえず下半身が…💦2種目目で引きちぎられた感🥵笑その後全く上がらずかなり凹む⬇️体調バッチリだったはずが想定外にやられてコントロール不能🫥🙄🤨明日に備えてゆっくりお風呂してきます👍

どーも❣️今日は5/20じゃないですか😆我が社、お給料日笑それよりあと10日以内にチートDAYどこかであるはず‼️もちろん、ヨルに1食だけね😅昨日は最小値更新👍(１ヶ月と20日経過)MAX体重より➖6.3㌔🐷体脂肪率は➖6.0%さあ、今日もブイブイ脂肪燃やすよ😎夏はまもなく到来💓露出度あげてもちろん外で変態動画撮影🤣

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本日も🈵に感謝でいっぱいです😭ありがとうございましたちんこは0キロカロリーですがね笑たんぱく質❤️摂取完璧😍

おはセナ❤️名古屋駅周辺もしくは近隣の駅周辺でビジター利用でおすすめのジムあります⁇笑さすがに二泊三日でジムないのが…辛すぎる😭ってな訳で本日もよろしくお願いします❤️