暇な時間のマイブーム🎈

こんばんわ🌙🧸



最近ハマってる筋膜ローラー🫣




夜寝る前に限らずお家にいて暇な時間にちょこちょこやってるの😌🫧





グリグリされて痛いけど効いてるって感じが・・・





今年に入って5キロ痩せたけどまだまだ痩せたいから筋膜ローラーも始めました！🥹






今日もやりたいとこだけど、今日何もないところで転んで腰と手首少し痛めちゃったので今日は安静にするためお休みします・・😥😥






お兄さんの空いた時間などにこれやってるよ！っていうマイブームはありますか？🎈