4回
11/6 05:45
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4回←きのうひながした食事回数
1回1回は腹七分目くらいに抑えていたので
大丈夫だとおもいます（？）
1回1回たべられる量は
そんなに多くないんですけど
その代わりすぐおなか減ってきちゃうんですね‥
燃費わるいのかな🙄
でも知ってますか？食事回数少ないより
何回にも分けてたべる方が太りにくいんですって🖐️
そう言いつつ普段は
食事回数2回くらいなひな‥
久しぶりのおうちキムチ鍋
おいしかったです🍲
VISTA ひな
4回
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4回←きのうひながした食事回数
1回1回は腹七分目くらいに抑えていたので
大丈夫だとおもいます（？）
1回1回たべられる量は
そんなに多くないんですけど
その代わりすぐおなか減ってきちゃうんですね‥
燃費わるいのかな🙄
でも知ってますか？食事回数少ないより
何回にも分けてたべる方が太りにくいんですって🖐️
そう言いつつ普段は
食事回数2回くらいなひな‥
久しぶりのおうちキムチ鍋
おいしかったです🍲
VISTA ひな
