こんばんは🌙すずかです😊タイトルの通りフライングでありがとう日記です♪この約2週間、みなさんと会えて元気もらえました💪🏻沖縄は元々好きな県だったけど、今回の滞在期間でより好きになりました🌟これもみなさんが優しかったからです☺️すずかと会ってくれた皆さん、少しでも楽しかったなと思ってもらえると嬉しいです♪ということで、日記見てくれた方、マイガール登録してくれた肩、見たよしてくれた方、そして実際すずかに会いにきてくれた方…本当に本当にありがとうございました☺️すずか

こんばんは🌙すずかです😊クラブハンターにいられるのも、あと3時間⏳23:59受付終了なので、まだ間に合いますよ🙌🏻なかなか実感が湧かないですが、3時間したらこの旅(？)もおしまいかぁと思うと…楽しかったからああっという間で、もっと沖縄満喫したかったなぁと感じます🥺次、来た時はもっともっと満喫したいです♪すずか

こんばんは🌙すずかです😊お土産なににしようかな〜と考えています(早い)お菓子御殿の紅芋タルトは絶対買いたいです🥧あとは、ちんすこうですね！お菓子ばかり笑海ぶどうも持って帰れるなら買おうかな🤔あと丈夫そうなエコバッグ？ショッピングバック欲しいですね💡お土産屋さんで売ってる感じのやつ！とりあえず、そんなところかなあ💭お土産コーナーって見てると楽しいからついつい買い足しちゃいそうだけど笑それはそれで楽しいからいっか😆すずか

こんばんは🌙すずかです😊今日もあと6時間ですねぇ私の出勤も約6時間🥲日曜日の夜ですが、ご都合いい方会いにきてくれたら嬉しいです🙌🏻なんだか、しみじみしちゃいますねぇ沖縄での日々が楽しかったからですね😊また沖縄来たいなぁと思います💡すずか

こんにちは♪すずかです😊今月のクラブハンター出勤、最終日です！2週間、長いようで短かったですね💭中休みにいろんなご飯屋さん行けて、沖縄のご飯を満喫できたし…沖縄の、のんびりした空気感も味わえたし…なにより、やさしいみなさんと出会えて本当に本当に良かったです😊今日も12:00〜23:59までお店にいるので、ぜひぜひ会いにきてもらえると喜びます🙌🏻待ってますね☺️すずか

こんばんは🌙すずかです🌸今日もあと2時間で終わろうとしていますが！23:59まで受付してますのでご都合良い方会いにきてもらえると嬉しいです😊そして残りの出勤が残すところ！1日になってしまいました🥲明日も12:00〜23:59です！ぜひぜひ会いにきてもらえると嬉しいです♪待ってます☺️すずか

お題：「きれい」「かわいい」「素敵」この3つで言われて嬉しい言葉は?に回答♪全部うれしいです✨あと綺麗でかわいいねって言われるとさらに嬉しいです(単純)これらに限らず褒められたら、なんでも嬉しいです♪褒められて、いい気分しない方いないですよね💭あと、すずかは単純なのでなんでも褒められたら嬉しいです☺️褒められて伸びるタイプなので、よかったらいっぱい褒めてください♪すずか

こんばんは🌙すずかです😊みなさんは嫌なことあったなぁとか辛いことあったなぁと言う時どうしてますか？私は、もうとにかく寝る！です💤寝て起きたら切り替わってます！なんにもなかったかのようにケロッとしています🐸単純なので笑ということで睡眠時間は8時間が理想ですね💭短くても6時間かな…よく寝ると体力も回復してすっきりしてオススメです😊すずか

こんにちは♪すずかです😊今日含め私の残りの出勤は2日となりました！時間の流れが早い！今日も良いお天気なので、よかったら会いにきてもらえると嬉しいです☺️お部屋涼しくして待ってます🎶すずか

おはようございます☀️すずかです😊昨日は暑い中、いらしてくださってありがとうございました♪♡沖縄楽しんだお話したくさん聞けて、私も楽しかったです♪また沖縄きた際はクラブハンターにあそびにきてくださいね😊♡マリンスポーツ(？)楽しめたようで何よりです♪腕？肩？周り今日は治ってるといいですねあっついなかきてくださって本当にほんとうにありがとうございました☺️すずか

こんばんは🌙すずかです😊今日も残すところ2時間ですね！引き続き23:59までお店にいますので、ご都合いい方、遊びに来てください🙌🏻そして残りの出勤が明日と明後日になってしまいました！！！あと2日！ご予定会う方、会いにきてもらえるとすご〜く喜びます✨沖縄滞在期間も、もう少しだと思うと寂しいですね🥲そのかわり最後まで楽しもうと思います♪すずか

こんばんは🌙すずかです😊そろそろお腹が空いてくる時間ですね💭私が退勤後も元気もりもりで営業している居酒屋さんがあれば行きたいくらいの気持ちです🤤ですがダイエット中なので、最近の晩御飯の定番と化した豆腐そうめんとおくらのおひたしを食べてシャワーして眠ります💤朝ごはんはコンビニのものですが、ポーク卵サンドを食べます🍙そこから出勤中は食べないので、この時間お腹空くんですよね🥲退勤後の夜ご飯というか夜食を楽しみにあと少しですが、頑張りますっ！すずか

こんばんは🌙すずかです😊体力には自信がある方なのですが、ここ最近の筋トレのしすぎで若干ふくらはぎが痛いです🥲筋肉痛は仕方ないし筋トレにはつきものですものね！気合いで乗り切っています💪🏻休息時間を与えれば強い筋肉になるはずなので、それまで耐えます🥺予想以上に筋トレ継続できていて、実はわたし筋トレ好きなのでは？と思い始めています♪なんていうか、あの達成感が良いのですよね☺️そして、ただ細いより引き締まった体の方が魅力的に感じるので、それを目指します🙌🏻すずか

こんばんは♪すずかです😊ここ3日ほど毎日筋トレをしているのですが…調べてみるとメリット・デメリットがあるようで果たして毎日筋トレは効果があるのかという疑問が浮かんできました💭筋トレする部位を変えれば毎日でもいいようなのですが…早く筋肉つけたいからって焦ってはだめということですね💡ということで毎日、違う部位の筋トレをしようと心に決めました！明日からも筋トレ頑張るぞ〜💪🏻すずか

こんにちは♪すずかです😊天気予報を見てみたら、なんと今日から3日連続で晴れ☀️みたいです♪私の沖縄滞在期間は、あと少しですが一気に気分が上がりました♪晴天のお出かけ日和に是非遊びに来てもらえると嬉しいです🙌🏻本日も12:00〜23:59の間、出勤中です！みなさんが会いにきてくれるの待ってますね〜✨すずか

こんばんは🌙すずかです😊今日も引き続き23:59までクラブハンターにいますよ〜！受付終了時間まであと少しですが、ご都合いい方、遊びに来てくれたら嬉しいです✨そして今日が終わると残りの出勤が、あと3日になります🥲残り僅かですが、色々な方と楽しい思い出を作りたいです♪↑の日程で出勤しますので、会いにきてもらえると喜びます🙌🏻待ってますね☺️すずか

こんばんは♪すずかです😊冷蔵庫には今ユンケルFしか入ってません笑お水も買いだめしてあるのですが、お水は常温派なので敢えて冷蔵庫の隣に置いてます。テーブルには先日買ったスッパイマン(たねぬき)が置いてあります🍬最近コンビニでスッパイマンのぴかちゅー版があって、ちょっと気になりました！多分パッケージが違うだけで中身は同じだと思いますが…笑基本的にコンビニで、そのとき食べるものだけを購入するので冷蔵庫は空白が多いです笑そんなすずかの冷蔵庫事情でした🙌🏻すずか

こんばんは🌙すずかです😊腹筋動画を見ながら腹筋する！という宣言をしたのですが…無事！脱！3日坊主しました！なかなか腹筋に効くのですが3分の動画なので、3分なら頑張れる！というか頑張る！！！という気持ちで筋トレしています🏋️引き締まったお腹を目指して習慣化していきたいですね💡またにスクワットもしていますが、こちらも脚全体に効きます🥺あとは背筋を鍛えたいところですね！やり方は分かっているので、あとは実践あるのみ！筋トレレディ目指します！！！すずか

こんばんは🌙すずかです😊疲れた時はエナジードリンクより栄養ドリンク派です💪🏻このユンケルが最高に頑張れます！！！お値段は張りますが…💦沖縄来てから何度お世話になったことか💡エナジードリンクでも覚醒状態になれるのですが、お砂糖がいっぱい入っているのでやめました🙂‍↔️あとは寝る前もたまに…↑のノンカフェインユンケルを飲んで寝ます💤そんなこんなで、いつも元気いっぱいでいられるようにしてます🙌🏻最近、錠剤のアリナミンも気になっています🤔元気がいちばんですからね☝🏻常に元気でいられるよう体調管理、引き続き頑張ります🫡すずか

こんにちは♪すずかです😊私が沖縄に来てから初の晴れかもしれないです！もう梅雨明け直近ですね☀️そして本日も12:00〜23:59までクラブハンターに出勤しています！ぜひぜひ、お出かけ日和のお天気の日ですし遊びに来てもらえると嬉しいです〜！待ってます☺️すずか