自分の体内と会話しながら🩵
6/4 14:18
♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*
お兄さんは普段お茶を飲む時に
お気に入りのお茶ってある？🍵✨️
どこでも買えるお茶だけど
それぞれ違った効能があると知ってから
れんはその時の体調で飲み分けてるよ🥰
ちょっと塩分の多いご飯を食べて
このまま過ごしたら次の日に
浮腫んじゃいそうだなって時には
ミネラル豊富な麦茶を飲んだり🫶🏻✨️
水分が足りてなくて身体に
水分を蓄えたいなって時には
そういう効果が期待出来る
ほうじ茶にしてみたりね☝🏻💓
シーンによって飲み分けていくと
いつもの水分補給がさらに
理想的な形で出来ると思うの😳❣️
せっかくする水分補給するなら
自分の体調と会話して摂るのがいいよね💕
れん
X(旧Twitter)：renren0405_2003
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れん
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れん
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れん
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