足りてる？🥺💕

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1日の野菜が摂れる！なんていう
サラダが売ってるのを見かけたりするけど
必要な量って本当に結構な量で
意外と多い…って思っちゃうよね🫶💭

それに他にも1日に必要な栄養って
色々必要だし…😳✨

毎日の食事でそんなに
沢山の食材を使ったお料理を
食べるのって難しいよね🥺💦

やっぱり足りない分は
サプリで補うのが1番いいのかな？🌱

お兄さんも毎日の食事で
気をつけてることはある？🥰

れん

X(旧Twitter)：renren0405_2003