元気が出ないとき、どうしてる?🌼

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元気が出ないとき、どうしてる?🌼
とりあえず、深呼吸して大きく伸び!✨
好きな音楽をかけて、無理にでも口角を上げてみる💓
それだけで少し気持ちが前向きになるんだよね✨
あとは「まあ、そんな日もあるさ〜」ってゆるく受け入れて寝る💤✨
元気って、じわじわ戻ってくるものかも♪💓
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元気が出ないとき、どうしてる?🌼
とりあえず、深呼吸して大きく伸び!✨
好きな音楽をかけて、無理にでも口角を上げてみる💓
それだけで少し気持ちが前向きになるんだよね✨
あとは「まあ、そんな日もあるさ〜」ってゆるく受け入れて寝る💤✨
元気って、じわじわ戻ってくるものかも♪💓