お兄さんは恋しくなりませんか？

おはようございます💐


今朝もスッキリしない空模様🌧️
雨が降ったり止んだりの１日になりそうですね☁️



梅雨の晴れ間はいつやってくるのかな？
個人的には、いつでも大歓迎なのに☀️💕



やはり雨の日が続くと
清々しい青空が広がる晴れの日が恋しくなりますね😢❤️


夏のように暑くてもいいから...
スッキリ晴れる晴れの日が恋しいなぁ☀️✨



もし、梅雨の晴れ間で晴れの日が続いたら
〝そろそろ雨が恋しいなぁ〟
って間違いなく言い出す自分が想像できるけど😅


今とっても晴れの日が恋しいです💓


お兄さんは、
晴れの日が恋しくなりませんか？


そろそろ恋しいよ！
って、感じるお兄さんいらっしゃると仲間みたいで嬉しいです💋笑









さてさて、
週の真ん中の水曜日♪



日々の頑張りの蓄積である疲れ・ストレスが出やすい頃かと思いますが
心とカラダの調子は穏やかでありますか？



梅雨入りをして雨の時間帯が多く☔️
そんなに気温は高くないけれど、湿度が高くて
肌寒いような、でも、ジメっと蒸し暑いような...。



なんとなくスッキリしないなぁ...。
イマイチ元気が出なくて本調子ではないかも。



というような、
体調の変化・心のザワザワ感など少なからず感じることもあるかと思います😥💦



心とカラダは直結しているので
どちらかが本調子でない時はモチベーションを上げようと頑張っても
無理が効かず心とカラダへの負担が大きくなってしまいますよね💔




そのような状況な時は
〝心の満足度〟
を、高めると回復が早まるとか...✨



好きなこと、楽しさを感じること
心休まること、笑顔になれること
心が満たされることは大事にしたいですよね🍀



何かとお忙しいかと思いますが
息抜き、リフレッシュ時間、癒しのご自愛タイムを短時間でも確保して
ご無理のない範囲で今日も１日お過ごしになられてください😊🩷



お兄さんにとって
心穏やかな笑顔の多い１日になりますように🌈



スッキリしない天気ですが
心持ち明るく過ごしてまいりましょう😆💕

















グランドオペラ・詩音(シオン)