今日も元気チャージ完了🎵

お昼はお題～🎵


「ずっと続けてることはある？」


興味がポンポンとあっちこっち行っちゃうタイプではあるんだけど、
ずっと続けてるのはジムに行くこと✊！


お恥ずかしいのですが、自分で運動がなかなかできなくて💦
疲れや眠さに負けてしまって💦

でも、ジムに行けばスイッチ入るので長年頼ってます♥️

20代の頃は狂ったように週7で行ってて、なんなら1日でハシゴしたりもしてたけど、今は落ち着いて週1～2です☺️


ずっと元気でいられるように🙌



午後も元気にがんばろー💕



つきの🌙