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    • メビウス
    MEBIUSU

    MIKI Diary

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    美容習慣日記【第13話】

    6/1 12:03

    【顔ヨガでお顔もストレッチ】

    最近はお風呂あがりに
    顔のストレッチも取り入れてるよ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

    いわゆる顔ヨガっていうみたいなんだけど
    口角をキュッと上げたり 目元を開いたり
    いろんな表情をゆっくり動かしていくの♡

    表情筋って普段あまり使わない部分も多いから
    意識的に動かしてあげるだけで
    血流も良くなって 顔色が明るくなる気がするんだ🎀

    私はいつも お風呂の蒸気でほぐれてるうちに
    5分だけ鏡の前で表情タイム♡

    変顔になるけど それもなんか楽しくて
    自然と笑っちゃったりしてるの(⺣◡⺣)

    笑顔をつくる練習にもなるし
    なにより 口元のたるみ予防におすすめだよ♡

    美容習慣日記【第13話】
    6/1 12:03

    【顔ヨガでお顔もストレッチ】

    最近はお風呂あがりに
    顔のストレッチも取り入れてるよ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

    いわゆる顔ヨガっていうみたいなんだけど
    口角をキュッと上げたり 目元を開いたり
    いろんな表情をゆっくり動かしていくの♡

    表情筋って普段あまり使わない部分も多いから
    意識的に動かしてあげるだけで
    血流も良くなって 顔色が明るくなる気がするんだ🎀

    私はいつも お風呂の蒸気でほぐれてるうちに
    5分だけ鏡の前で表情タイム♡

    変顔になるけど それもなんか楽しくて
    自然と笑っちゃったりしてるの(⺣◡⺣)

    笑顔をつくる練習にもなるし
    なにより 口元のたるみ予防におすすめだよ♡

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    ★☆☆☆
    Word and phrase level. Can greet and introduce himself/herself.
    ※Translation app used

    ★★☆☆
    Can ask and answer simple questions. Can communicate intentions.

    ★★★☆
    Can carry on general conversations fairly smoothly.

    ★★★★
    You can communicate without any major problems even with native speakers.


    ※★ indicates the level of language used when speaking on the phone or in person.

    ※★Even stores with low ratings can communicate smoothly via chat using automatic translation.