何とかして改善したい🫠
こんばんは🌛
今日も1日お疲れ様です☕️
ななです🫶
最近、肩周りとか腰に効くストレッチを色々調べて実践しております🙌
毎回痛くて悶絶ですが(笑)、効いてる感じするので頑張って続けてみます🥹
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ピーチルパイン
PEACHLEPINE
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