🕊️今日のお題🕊️

お題：今日は「イチジク浣腸の日」１週間便秘なんだけどいい対策ある？に回答♪


たくさんご飯を食べること❣️


食事を抜いたり、サラダだけ食べたりしていると

便秘になることに気づきました💡💕

私だけかな❓😗


医学生として医学的根拠のある対策を

お伝えできたら良かったんですけど…

あまり便秘については詳しくないです…💧💩


それでは、素敵な『イチジク浣腸の日』をお過ごしください💕笑



すい🤍🕊️