筋トレ💪🏻❤️‍🔥

お題：入学式シーズンですね！
新しく始めてみたいことありますか？
に回答♪


程よい筋肉が欲しいなぁ
とずっと思ってて

新しく始めてみたいことは
筋トレです!!!🏋️笑笑

患者様をお部屋で待ってる間に
筋トレしたいなぁと思って

何もせず数ヶ月経ちました…笑笑

なかなかやる気にならず
お客様への返信とか
日記書くの優先しちゃう❤️

でも日記でこうやって
宣言したので

軽いものから筋トレ
始めてみようかと思います♪

程よい筋肉付ける方法
筋トレの方法

良かったらお兄さん達
教えてー！！！


ゆず