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    • THE ESUTE HOUSE 名古屋
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    UMI Diary

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    🌺継続は力なりっていうけど、実際むずしいよね

    5/2 08:46

    お題
    今日は「コツコツが勝つコツの日」
    コツコツやっているものありますか？

    ストレッチかな🧘‍♀️✨

    疲れにくい体づくりのために
    気がついたときにやってるよ🙆❤️

    血行もよくなるし、柔軟性も上がるし

    ただむっちりなだけの
    わがままボディにならないように💦

    セルフケアはほぼ欠かさずやってるよ✌️

    🌺継続は力なりっていうけど、実際むずしいよね
    5/2 08:46
    お題
    今日は「コツコツが勝つコツの日」
    コツコツやっているものありますか？

    ストレッチかな🧘‍♀️✨

    疲れにくい体づくりのために
    気がついたときにやってるよ🙆❤️

    血行もよくなるし、柔軟性も上がるし

    ただむっちりなだけの
    わがままボディにならないように💦

    セルフケアはほぼ欠かさずやってるよ✌️

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