基本は自炊派‼️

いつもお休みの日は
お弁当用と
トレーニング後の
ご飯の仕込み

鶏なので
（焼き過ぎかっ！？ってくらい）
念入りに良く焼いて

冷まして油落として
ラップして冷凍保存🍱

14日分を一気に作り終えたら
次は玄米のおにぎり作業🍙💦


台所の作業時間
終わらんとです〜😭


この作業時間が
とてつもなく惜しい！
（他の事に費やしたい🥺）

お仕事でも
プライベートでも
そんな経験ありませんか？


♡まや♡