【敗北者】

お題:今日は「プリン体と戦う日」
健康に気を付けていることありますか?
に回答♪
気をつけていなさすぎてこの結果です👩🏻⚕️(笑)
前から知っていてくれていたお兄さんは
わかると思うけど、出勤時間を大幅に
変更してまず生活リズム戻しました☀️
今は暑すぎて無理だけど適温の時は
最低1万歩(最高15km)歩くようにしたり
苦手だった野菜を意識して
食べるようになりました( ᐪ ᐪ )🍅🥕🫑
ちなみに処方された漢方と薬飲んでるけど
気圧ってどうやったら勝てますか😭!?
お題:今日は「プリン体と戦う日」
健康に気を付けていることありますか?
に回答♪
気をつけていなさすぎてこの結果です👩🏻⚕️(笑)
前から知っていてくれていたお兄さんは
わかると思うけど、出勤時間を大幅に
変更してまず生活リズム戻しました☀️
今は暑すぎて無理だけど適温の時は
最低1万歩(最高15km)歩くようにしたり
苦手だった野菜を意識して
食べるようになりました( ᐪ ᐪ )🍅🥕🫑
ちなみに処方された漢方と薬飲んでるけど
気圧ってどうやったら勝てますか😭!?