🩷エッチな奥さんのクッキング🩷

ダイエットしてることを良く話すのですが、大会前のトレーナーさんが減量に入られたので、わたしも一緒にやろうかと。

小鳥の餌は辛いので楽しめるものにしました。
温泉卵を自作して、糖質0麺でうどん風。
カロリーがほぼわかるものでご飯を作るのって意外と大変。
毎回このご飯は無理かもね。