[お題]from:おやゆびさん
この質問、逆にまきも教えてほしい💭
寝たいのに中々眠れなすぎて
ずっと携帯触ったり、
ネトフリみたりしてる👀
睡眠の質上げたいっ😴!
効果あるかわかんないけど、
コンビニとかにもあるような、
睡眠の質上がるとか書いてある飲み物は
飲んだりしてる👋🏻
お題:よく眠れる方法教えてください!に回答♪この質問、逆にまきも教えてほしい💭寝たいのに中々眠れなすぎてずっと携帯触ったり、ネトフリみたりしてる👀睡眠の質上げたいっ😴!効果あるかわかんないけど、コンビニとかにもあるような、睡眠の質上がるとか書いてある飲み物は飲んだりしてる👋🏻
この質問、逆にまきも教えてほしい💭
寝たいのに中々眠れなすぎて
ずっと携帯触ったり、
ネトフリみたりしてる👀
睡眠の質上げたいっ😴!
効果あるかわかんないけど、
コンビニとかにもあるような、
睡眠の質上がるとか書いてある飲み物は
飲んだりしてる👋🏻