夏に向けて♥
お題:簡単にできる家トレ教えて下さいに回答♪
YouTube見て試したのはプランクっていうのと、なかやまきんに君です♥
プランクは最初は簡単楽ちんって
そう思ったんですけどなかなか私にはヘビーでした(苦笑)
それでも3ヶ月位は続けたんですよね。
インフルになっちゃってそこからやらなくなってしまいました(汗)
私もまたやらないと!
男性を釘付けにできるプロポーション
保たないと、ですね🥰💕
ア・ソ・コの筋力も一緒に//////♡
お題:簡単にできる家トレ教えて下さいに回答♪YouTube見て試したのはプランクっていうのと、なかやまきんに君です♥プランクは最初は簡単楽ちんってそう思ったんですけどなかなか私にはヘビーでした(苦笑)それでも3ヶ月位は続けたんですよね。インフルになっちゃってそこからやらなくなってしまいました(汗)私もまたやらないと!男性を釘付けにできるプロポーション保たないと、ですね🥰💕ア・ソ・コの筋力も一緒に//////♡
お題:簡単にできる家トレ教えて下さいに回答♪
YouTube見て試したのはプランクっていうのと、なかやまきんに君です♥
プランクは最初は簡単楽ちんって
そう思ったんですけどなかなか私にはヘビーでした(苦笑)
それでも3ヶ月位は続けたんですよね。
インフルになっちゃってそこからやらなくなってしまいました(汗)
私もまたやらないと!
男性を釘付けにできるプロポーション
保たないと、ですね🥰💕
ア・ソ・コの筋力も一緒に//////♡