【ふれたくなる体は、こうしてつくられてます】
🧘♀️マシンピラティス、はじめてみました🐰💕
最近ずっと気になってたマシンピラティス
ついに通いはじめました🌿
(こんな感じのイメージ✨)
ジムでの筋トレとはまた違って
インナーマッスルにじんわり効いてくる感覚が新鮮で
「これで本当に効いてるのかな?」って思ってたけど
レッスン後に鏡を見たら
ウエストがいつもよりキュッとしてて
思わずにんまりしちゃいました💭
姿勢も整うし
肩まわりもふわっと軽くなって
内側からスーッとととのっていく感じがすごく気持ちよくて…🫧
先生に
「筋肉のつき方がきれいでバランスがいいね」って褒めてもらえて
ジムとピラティスの相乗効果を感じてます💗
もっと触れたくなるカラダになれるように
これからも少しずつ積み重ねていきたいなって思ってるます🐰
今度会えたとき
「なんか引き締まってる…?」って気づいてもらえたら
すっごく嬉しいかも💕
癒しだけじゃなくて
努力のあとの“ととのったみれい”も
たくさん感じてくださいね🫶✨
🧘♀️マシンピラティス、はじめてみました🐰💕最近ずっと気になってたマシンピラティスついに通いはじめました🌿(こんな感じのイメージ✨)ジムでの筋トレとはまた違ってインナーマッスルにじんわり効いてくる感覚が新鮮で「これで本当に効いてるのかな?」って思ってたけどレッスン後に鏡を見たらウエストがいつもよりキュッとしてて思わずにんまりしちゃいました💭姿勢も整うし肩まわりもふわっと軽くなって内側からスーッとととのっていく感じがすごく気持ちよくて…🫧先生に「筋肉のつき方がきれいでバランスがいいね」って褒めてもらえてジムとピラティスの相乗効果を感じてます💗もっと触れたくなるカラダになれるようにこれからも少しずつ積み重ねていきたいなって思ってるます🐰今度会えたとき「なんか引き締まってる…?」って気づいてもらえたらすっごく嬉しいかも💕癒しだけじゃなくて努力のあとの“ととのったみれい”もたくさん感じてくださいね🫶✨
🧘♀️マシンピラティス、はじめてみました🐰💕
最近ずっと気になってたマシンピラティス
ついに通いはじめました🌿
(こんな感じのイメージ✨)
ジムでの筋トレとはまた違って
インナーマッスルにじんわり効いてくる感覚が新鮮で
「これで本当に効いてるのかな?」って思ってたけど
レッスン後に鏡を見たら
ウエストがいつもよりキュッとしてて
思わずにんまりしちゃいました💭
姿勢も整うし
肩まわりもふわっと軽くなって
内側からスーッとととのっていく感じがすごく気持ちよくて…🫧
先生に
「筋肉のつき方がきれいでバランスがいいね」って褒めてもらえて
ジムとピラティスの相乗効果を感じてます💗
もっと触れたくなるカラダになれるように
これからも少しずつ積み重ねていきたいなって思ってるます🐰
今度会えたとき
「なんか引き締まってる…?」って気づいてもらえたら
すっごく嬉しいかも💕
癒しだけじゃなくて
努力のあとの“ととのったみれい”も
たくさん感じてくださいね🫶✨