過信しすぎた(ﾟﾛﾟ)！

こんばんは🌙

さゆりのページを見てくださってありがとうございます♡

今日は実家の用事で朝から忙しなく動いてたのですが、1時間ほど前に帰宅して足が棒になるくらい歩いたので疲労困憊です(o´Д`)

お風呂も早めに済ませてメディキュットを履いてパック中です♡♡

めちゃくちゃ歩いたから歩数も結構いってるのでは？！と期待してヘルスケアアプリを覗いたら…





思ってた半分くらいしか歩いてなかった〜(；；)わーん
2万歩は余裕で超えてるもんだと思ってました😔笑

健康のことも考えて、日頃からもっと歩かなきゃだめですね！✨

お兄様が健康のために気をつかってる事をぜひ教えてください✨✨

私は、ちょっと前まで足が遠のいていたジムに最近また通い始めたことです🏃‍♂️

目標があると頑張れるので、モチベーションが下がらないように前向きに頑張りたいですね♡


ここまで読んでくださってありがとうございます😊💖
日常の事がメインになるかもしれませんが、また覗いてくださると私はとても幸せです♡

また明日更新します✨


さゆり🍎