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    • PUZZLE α
    PUZZLE α

    RUNA Diary

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    ﾑﾁ(ﾉ)*´꒳`*(ヾ)ﾑﾁ

    8/23 19:39





    Σ(ﾟ□ﾟ)あっ!!


    筋トレしなくちゃimg



    とりあえずいきなり前のに戻すと
    絶対続かないからかるーく


    ✅ プランク
    ✅ ヒップリフト


    このふたつだけやろうかなimg



    ﾑﾁ(ﾉ)*´꒳`*(ヾ)ﾑﾁ
    8/23 19:39





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