💟💟本文はココをタップしてね💟💟❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀ﾟ*❁｡ﾟ❀｡**❁｡ﾟ*❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀ﾟ*❁｡ﾟ❀｡**❁｡ﾟ*❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*ピラティスのジムで教えてもらった筋肉とか解すのにつかう携帯マッサージ機買っちゃいました😊🫶悩んだけど手の届く範囲だったのと今後マッサージに行くお金を考えたら買った方がコスパいいなって判断です😌💭笑笑かなり激しめなので絶対下の方には使えないちゃんとしたマッサージ機🙅🏻試した時も思ったけど肩とかかなり効くのでお兄さんにもおすすめできるレベル💓💓またしばらく使って良かったらあらためて紹介するね✋❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀ﾟ*❁｡ﾟ❀｡**❁｡ﾟ*❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀ﾟ*❁｡ﾟ❀｡**❁｡ﾟ*❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*このみ🍀‎𓂃◌𓈒𓐍X:@Elumo_Konomi

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お題：貴女を満たす○○って何ですか？に回答♪💟💟本文はココをタップしてね💟💟❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀ﾟ*❁｡ﾟ❀｡**❁｡ﾟ*❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀ﾟ*❁｡ﾟ❀｡**❁｡ﾟ*❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*このみを満たす〇〇！？！？！？アレしかないやろ🌾このみを満たすというかこのみの食欲を満たすのは米です👍🏻〰︎𓈒𓏸❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀ﾟ*❁｡ﾟ❀｡**❁｡ﾟ*❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀ﾟ*❁｡ﾟ❀｡**❁｡ﾟ*❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*このみ🍀‎𓂃◌𓈒𓐍X:@Elumo_Konomi

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お題：暇つぶしにちょうどいいものがあれば教えてください！に回答♪💟💟本文はココをタップしてね💟💟❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀ﾟ*❁｡ﾟ❀｡**❁｡ﾟ*❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀ﾟ*❁｡ﾟ❀｡**❁｡ﾟ*❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*暇つぶしの時間がある程度まとまってあるならオンライン麻雀がオススメです🀄雀魂とか格闘倶楽部とか初心者でも始めやすいです🔰短い時間ならこのみの日記読むとか、、？笑笑❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀ﾟ*❁｡ﾟ❀｡**❁｡ﾟ*❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀ﾟ*❁｡ﾟ❀｡**❁｡ﾟ*❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*このみ🍀‎𓂃◌𓈒𓐍X:@Elumo_Konomi

お題：最近ダイエットしているのですが、おススメの方法とかありますか？に回答♪💟💟本文はココをタップしてね💟💟❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀ﾟ*❁｡ﾟ❀｡**❁｡ﾟ*❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀ﾟ*❁｡ﾟ❀｡**❁｡ﾟ*❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*健康に悪いけどなんやかんや食べないことが一番痩せれます☝🏻‪(実体験)あとはどの程度に痩せたいかとかによるかな‪🤔ゆるく健康に落としていきたいなら食事の見直しとなにかしら運動を「続ける」ことで確実に痩せれます⸜(*˙꒳˙*)⸝このみは食べるの大好きで好きな物を好きなだけ食べたいので食べる回数を減らしてます🍚(1日１食)そしてよく歩く、選択できるなら階段をなるべく選択する、なんでもいいから週1以上運動する時間を作る🧘‍♀️食べることが大好きでなければ普通に食べる内容見直すだけでも痩せそう‪🤔❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀ﾟ*❁｡ﾟ❀｡**❁｡ﾟ*❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀ﾟ*❁｡ﾟ❀｡**❁｡ﾟ*❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*このみ🍀‎𓂃◌𓈒𓐍X:@Elumo_Konomi

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マイガール㊗️11000人突破しました(*^^*)


ここ3ヶ月ぐらいで元の人数の倍増えてるのおもしろすぎる爆笑😂😂


見つけてくれてありがとうございます🙌


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今日は新しいパジャマをおろしたので気分が上がってます😆⤴︎︎︎⤴︎︎💓


カーディガンはふわふわで気持ちいいしパジャマの生地はサラサラで着心地抜群です︎💕︎


もちろんパジャマの中はのー♡♡です⸝⸝⸝🙈💕


今日は寝心地良く眠れそう( ˊ꒳ˋ ) ᐝ





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今日の晩御飯は昨日のカレーを出汁でのばして鍋焼きカレーうどんにしてみました🍛🍴


ほうれん草とチーズとたまごをトッピング🍳 𓈒𓂂𓏸


ほうれん草がワンポイントになってて美味しかったです😋💓💓





※このカレーうどんの前にカレーライス食べてるのは内緒で🙊♡


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お題：この時期におすすめの鍋教えてくださいに回答♪💟💟本文はココをタップしてね💟💟❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀ﾟ*❁｡ﾟ❀｡**❁｡ﾟ*❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀ﾟ*❁｡ﾟ❀｡**❁｡ﾟ*❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*オススメは体温まるしキムチ鍋かなぁ🙄💓💓大根と餃子の皮、豚肉を交互に置いてもちもちミルフィーユ鍋も美味しいのでおすすめです！手間はかかるけど白菜好きならピェンロー鍋🍲(検索してみて🔍⸒⸒)このみが今1番食べたいのはブリしゃぶ🐟❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀ﾟ*❁｡ﾟ❀｡**❁｡ﾟ*❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀ﾟ*❁｡ﾟ❀｡**❁｡ﾟ*❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*このみ🍀‎𓂃◌𓈒𓐍X:@Elumo_Konomi

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