こんにちは！れいかです🥰
朝、起きてから有酸素運動しに
ジム行く時に交通規制されてて
なにかなーとおもったら、マラソン大会
でした🏃‍♀️💨

気持ちのいい気候で、マラソン大会
走る人たちも清々しくスタートしてた☺️

寒くなったとおもったらまだそんな
寒過ぎず、冬が待ち遠しいような
このままでも悪くないような、、🐥

ラストまでいるのでどしどし
お越しくださいね💞💞

おはようございます‼︎れいかです^^


本日も朝から元気はつらつです♪
オープンから17:00までいるので
どしどしお越しください☺️‼︎

昨日から寒さが一気にやってきましたね🥶
雪国育ちのくせして寒さがほんと苦手😱
きっとそれは体脂肪が多いから
寒さを感じやすいのよねー。
筋肉💪🏻作らないと~🏋️‍♀️うちゃうちゃ

ヒートテックの出番だね‼︎‼︎
みなさんあったかくして
風邪にきをつけましょう‼︎🤧🧣🧤

ちょうどいい気持ちいい温度にして
お風呂🛁ためて待ってます🐥❤️‍🔥

よろしくお願いします☺️🩵🩵🩵

おはようございます💞

お久しぶりに出勤です☺️

17時までいるのでどしどしお越しください🥰

本日もオープンからいてます✌️😎

17:00までいるので
どしどしお越しください💞

今日も元気に朝から出勤中です😆🧡

お時間あります方
どしどしお越しください💨💨❣️

れいかです🧡

夏あたりに京都で舞妓さん体験したときの
わたしです👘

性格は全然はんなりしてなく、
もはやポップなわたしです🧡

明日はオープンからおります🫶

よろしゅう願い奉る👘笑笑

こんにちは！れいかです😊

13:00~17:00までと、短い時間ですが
お時間ありますお兄様方
是非いらしてください🫶🫶

むっちりもっちりbodyのれいかでした🍑💕

スタートから80分どうもありがと~😍‼︎

教えてくれた池ぽん近々行ってくるね🐮🤍
すき焼き大好きだけど、牛丼はそんな好きじゃ
ない。だからといって、焼肉は面倒やし
重たいなーって感じだから、

池ぽんめちゃいいですね😆🫶🫶

菊鶴そば共感してくれたの嬉しすぎた😍🙏

また、福岡きたら会いにきてね?
2月後半までいるから‼︎ね?😏💞

本屋さん楽しんで気をつけて帰ってね✈️💨

今日も13:00~います😆👏👏

スタートからご予約ありがとう😘🫶

今日は17:00までなので、
お急ぎでご予約されてください😋🙏

こんにちは❣️れいかです❣️

久々の朝の有酸素運動は
久々すぎて体力とモチベーションが
十分じゃなくっていつもの半分くらいまで
してきました🥹惜しい🥲

有酸素運動をやりすぎても老化の原因とか
怖い記事を今日見たので
今日くらいでよしとしようって
ポジティブに考えてみた🥳

コンビニ行くと、モンブランとか
かぼちゃとか秋限定とか、そんなのが
出てますよね~🍂🍁🎃🌰

食欲の秋だから食べちゃう。なんて
言ってた甘ったれた過去のわたしを
払拭してダイエットに励みます🐖💦

出勤してるので、お時間ある方は
どしどしお越しください😍

おはようございます🐓☀れいかです🫶

朝はやはり運動からはじめないと
スイッチが入らないので
以前の時間帯の13:00~に変更しました😎

有酸素運動40分して、ピラティスもして、
定期的にパーソナルトレーニングも
受けて、🏋️‍♀️美body健康bodyにしないと😭
皆様のご理解と応援📣よろしくね🙏🙇‍♀️

ところで、タイトルにもあるように
私、小池栄子に似てると言われるんよね。
90%が小池栄子と言われ、
残りの10%の方達には、
ベッキーとも言われる🧐

松嶋菜々子がいいーーー！って
いつも反論するけども、自分でも
小池栄子似だと思ってきた笑笑

もはや言われすぎて洗脳に近い🤣🤣🤣

今日も朝からはりきっていこー‼︎
わっしょい😻🫶

ご予約待ってます🤩✨✨

お客様に教えていただいて
お店終わってからすぐに行った″ 王餃子″

行列できてて並ぶか考えたけど
1人で並びました笑笑
わたしの前後6人待ちで
間にはさまれ気まずい中、堂々と😎👏

お待ちかねの王餃子めちゃちっちゃいのに
550円はまあまあ高い😒😒
人気のラーメンも頼んだ‼︎
ラーメンはうまかった~‼︎ハマるまでは
行かんけど、スープがおもしろうまい🤩‼︎

店員さん元気すぎて運動会みたいだった🔈

コスパはなんとも言えないね笑笑

私の感想はこんな感じだけど、
あのあと行ってみてどうだった?

おすすめのお店紹介されたらすぐ行く
れいかの即日レポートでした🥸✨

明日、、いや、日付回って今日ね笑笑
ご予約どうもありがとうね🥹🫶🫶🫶

会えるの楽しみしてるね😊💕💕

ラストまでいるので、どしどしご予約
お待ちしてます🤩👏