定期的に
普段の昼ご飯は
サラダにしたり食べなかったり…
たまには昼からがっつり食べなければ⸜( * ॑꒳ ॑*)⸝
昨日は
ロース、カルビ、タン、サガリ、牛すじカレー
その他諸々
そしてご飯おかわりしました😋
最近寒くなってきたからか
食べれる量が増えて嬉しいです✨
今後もしっかり食べながら
体型維持していきます🌹
〜Leo〜
普段の昼ご飯は
サラダにしたり食べなかったり…
たまには昼からがっつり食べなければ⸜( * ॑꒳ ॑*)⸝
昨日は
ロース、カルビ、タン、サガリ、牛すじカレー
その他諸々
そしてご飯おかわりしました😋
最近寒くなってきたからか
食べれる量が増えて嬉しいです✨
今後もしっかり食べながら
体型維持していきます🌹
〜Leo〜