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  • Mrs.姫1
    Mrs.Hime1

    Koharu Sakurai Diary

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    キタ🩷🩷

    2/2 21:28


    . :🍒:.。oOo。.:💛:.。oOo。.:🍒。oOo。.:💛:.。oOo。.:🍒:.:💛:.。oOo。.:🍒:.。oOo。.:💛。oOo。.:


    こはるです🥺


    キタキタ
    きました…
    何がって?


    そう筋肉痛です🩷
    今朝のトレが効いてきた🩷
    自重でも効かせたい筋肉に
    意識すれば
    きくのです🥺嬉しい💓


    最近ずーっとトレーニング
    さぼってて
    身体の筋肉完全に落ちてるから
    せめてスタイルキープの為に
    少しはトレーニングしなくちゃね❤️


    なんせアラフォーですから🫢
    やっぱり出産してないアラフォーと
    経産婦アラフォーは違うと思うんだ?
    だから多少運動しなきゃ
    たるんじゃう😨
    がんばろーと❤️
    ずっと皆んなにえっ子供3人も産んだの⁉️
    て言ってもらえるようにしなきゃね😶


    こはる

    キタ🩷🩷


    . :🍒:.。oOo。.:💛:.。oOo。.:🍒。oOo。.:💛:.。oOo。.:🍒:.:💛:.。oOo。.:🍒:.。oOo。.:💛。oOo。.:


    こはるです🥺


    キタキタ
    きました…
    何がって?


    そう筋肉痛です🩷
    今朝のトレが効いてきた🩷
    自重でも効かせたい筋肉に
    意識すれば
    きくのです🥺嬉しい💓


    最近ずーっとトレーニング
    さぼってて
    身体の筋肉完全に落ちてるから
    せめてスタイルキープの為に
    少しはトレーニングしなくちゃね❤️


    なんせアラフォーですから🫢
    やっぱり出産してないアラフォーと
    経産婦アラフォーは違うと思うんだ?
    だから多少運動しなきゃ
    たるんじゃう😨
    がんばろーと❤️
    ずっと皆んなにえっ子供3人も産んだの⁉️
    て言ってもらえるようにしなきゃね😶


    こはる