[お題]from:リングフィットさん

お題
最近ダイエットしているのですが、
おススメの方法とかありますか？
に回答♪



ユヅキの
1番のおすすめ❣️





YouTubeで
なかやまきんに君の
世界一楽な筋トレを
まず3週間やってみて♡

そしたら
ルーティーンになるから✨

自然と毎日できるようになって
体の凝りもほぐれて
絞られてきて

どんどん
ダイエットに
ハマっていっちゃいます❣️

10分の動画だから
気楽にできるところもいいよ☺️

試してみてね💗


ユヅキ🕊️