筋トレ

毎月一度だけ、

お友達と集まって筋トレしています

今日は、ちょっと趣向を変えて

組体操をしてきましたよ

大人が本気で組体操すると

めちゃくちゃ面白いので

おすすめです

2人でできるポーズでしたら

ご一緒しますのでお声かけください

組体操から

新しい体位が

開発できるかも知れませんね

あおば🌱