久しぶりのジム🤼

昨日はパーソナルが定休日だったので
自分で鍛えてきました👍

ここ最近自重トレーニングしか
してなかったから
久しぶりの筋肉痛で
朝起きるのが地獄だった💓😂

でも筋肉痛は来た方が
やり甲斐あっていいなと
改めて思ったからまたハマりそう笑

とりあえず背中バキバキ〜✌️🤣
な今日もお待ちしてます❤️😊