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    MIKO Diary

    ※女性プライバシー保護の為、画像・動画の保存等はお控え下さい

    筋トレ💪

    5/30 18:25

    こんにちは！
    夏に向けて痩せようと思い…
    朝からジム行ってきました🚲✨
    最近筋肉量測ったら減少していてこれはまずい…
    体脂肪は減少して少し痩せたんだけどね😭

    次の出勤日の時まで変われるように
    もっともっと頑張る😤💪💪
    　
    みんなのダイエット方法はどんなのありますか？？
    よかったら教えてください🙇🙇

    マイガール登録数が減ってる…悲しみ💔
    これからもっと写メ日記更新するから
    登録外さないでね🥰

    目指せ不二子ちゃんボディ❤️

    筋トレ💪
    5/30 18:25
    こんにちは！
    夏に向けて痩せようと思い…
    朝からジム行ってきました🚲✨
    最近筋肉量測ったら減少していてこれはまずい…
    体脂肪は減少して少し痩せたんだけどね😭

    次の出勤日の時まで変われるように
    もっともっと頑張る😤💪💪
    　
    みんなのダイエット方法はどんなのありますか？？
    よかったら教えてください🙇🙇

    マイガール登録数が減ってる…悲しみ💔
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    登録外さないでね🥰

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